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長沙租車網(wǎng)教你如何避免疲勞駕駛

      每個人都不想疲勞駕駛,都想精神飽滿的去開車,也做了一些準備。但還是有可能出現(xiàn)你預想不到的情況。長沙租車網(wǎng)總結了一些防止疲勞駕駛的心得,希望對廣大駕駛員有所幫助。

      1.準備一些零食,最好是能一口放到嘴里的而不用吐掉的食品;如果是有包裝的食品可請同行的朋友為你服務,弄好了給你吃;如果是一個人出行,就事先拆了包裝放在副駕駛座位上隨手拿了放入口中,過一陣就吃一點,吃了東西就不想睡了。

       2.準備一杯很濃的濃茶,入口要有很苦的味道;開一會就喝上一小口,再吃一點食品;對保持大腦興奮很有幫助,感覺即不錯又趕走了疲勞。

        3.每開車一個小時左右,就到服務區(qū)休息一下,下車活動活動;并用冷水洗一下臉;不要擦干,臉上流著那些水,能使你感到頭腦清晰。

        4.如有同行人員,出行前就聲明上車不準睡覺,必須與我說話聊天。

         5.如有可能不要在午飯后半小時出行,最好能躺一下,即使沒睡著躺著休息十分鐘也好。

          6.如一人開車就開大音響播放自己喜歡的歌曲與音樂。

           7.帶上墨鏡,既是陰天也要帶上,讓眼睛放松;能使眼睛得到休息。

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